中央電視總臺(tái)科教頻道健康之路2020年2月7日節(jié)目《了解信號(hào)防癡呆》（上）視頻要點(diǎn)文字筆記，主要介紹老年性癡呆和老年健忘癥的區(qū)別，老年性癡呆的防治方法等相關(guān)內(nèi)容。

賈建平：首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)疾病高創(chuàng)中心主任、首都醫(yī)科大學(xué)神經(jīng)病學(xué)系主任、北京學(xué)者主任醫(yī)師。

喬雨辰：首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)疾病高創(chuàng)中心認(rèn)知與變性病房護(hù)士長(zhǎng)副主任護(hù)師。

老年性癡呆是可以預(yù)防的！

老年性癡呆是可以治療的！

老年性癡呆沒(méi)有想象得那么可怕！

阿爾茨海默癥，俗稱老年性癡呆，最核心的癥狀是記憶減退！

老年性癡呆癥

當(dāng)海馬結(jié)構(gòu)中出現(xiàn)老年斑、神經(jīng)原纖維纏結(jié)等病理現(xiàn)象時(shí)，海馬結(jié)構(gòu)里的神經(jīng)元數(shù)量會(huì)減少，海馬結(jié)構(gòu)的功能會(huì)減退、甚至出現(xiàn)萎縮，有可能導(dǎo)致阿爾茨海默癥。

年齡大的人容易得老年性癡呆

年齡、環(huán)境因素、遺傳因素都有可能導(dǎo)致老年性癡呆發(fā)生，特別是高齡！

小于65歲的人，老年性癡呆的患病率在2%~3%；65歲~70歲之間，老年性癡呆的患病率在8%~10%；80歲以上，老年性癡呆的患病率在20%~30% ！

在輕度認(rèn)知障礙，或產(chǎn)生輕度認(rèn)知障礙前，及時(shí)進(jìn)行診斷、干預(yù)，可預(yù)防、治療老年性癡呆！

記憶力測(cè)試

第一輪：延時(shí)回憶及計(jì)算能力測(cè)試

記憶分三個(gè)步驟：信息輸入、儲(chǔ)存、提取，而延時(shí)回憶與大腦的記憶儲(chǔ)存有關(guān)。一起來(lái)做一個(gè)關(guān)于延時(shí)回憶能力的小測(cè)試~

記住4個(gè)以上答案，說(shuō)明延時(shí)回憶能力正常；

記住的答案少于4個(gè)，說(shuō)明大腦的“記憶儲(chǔ)存”功能可能出現(xiàn)了問(wèn)題，需要注意！

第二輪：圖形和空間定向力測(cè)試

左側(cè)大腦是優(yōu)勢(shì)半球，主管語(yǔ)言；右側(cè)大腦主管圖形和綜合整理，老年性癡呆患者出現(xiàn)的無(wú)法識(shí)別紅燈信號(hào)、走丟等情況，與圖形覺(jué)和空間位置覺(jué)損傷有關(guān)！

您的右側(cè)大腦功能正常嗎？

第三輪：“記憶”三連問(wèn)

如果回答都是肯定的，說(shuō)明記憶力下降過(guò)快，患老年性癡呆的風(fēng)險(xiǎn)更高。

注意：記憶力會(huì)隨著年齡增大而逐漸退化，但不是所有的記憶力下降都是因?yàn)榘l(fā)生了老年性癡呆！

老年性癡呆和老年健忘癥的區(qū)別

老年良性健忘，是與年齡相關(guān)的健忘，仍然擁有學(xué)會(huì)新東西能力，但老年性癡呆的患者無(wú)法學(xué)會(huì)新東西。

老年良性健忘患者擁有滿足個(gè)人需要的工作能力、社交能力、自我生活能力；但老年性癡呆在生活上缺乏照顧自己的能力，在社交上也容易出現(xiàn)不符合社交情景的言論或舉止。

通過(guò)核磁或PET—CT診斷，老年性癡呆患者會(huì)有腦萎縮或者腦內(nèi)會(huì)有淀粉樣物質(zhì)沉積；但是在正常老化當(dāng)中，一般少有。

老年性癡呆的防治方法

圖形記憶方法

日常生活中科學(xué)鍛煉大腦、訓(xùn)練記憶力可幫助預(yù)防老年性癡呆，快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧~

記憶力訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，建議訓(xùn)練時(shí)選擇視覺(jué)沖擊力很強(qiáng)、顏色鮮艷的圖片，這樣能更容易吸引訓(xùn)練者的興趣。