北京衛(wèi)視2020年2月13日養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和要點文字筆記。

在抗擊疫情的特殊時期，中小學采取了延緩開學的措施，以在家學習為主。那么中小學生如何更好的居家防護，兼顧安全、健康和學習呢？有網友畫出了“居家線路圖”把家庭環(huán)境按照接觸污染物的級別分成不同區(qū)域，這樣的做法值得推薦嗎？

郭欣所長指出，控制傳染病有三個環(huán)節(jié)，1、控制傳染源2、切斷傳播途徑3、保護易感者。居家防控期間，要教會孩子明白這三個環(huán)節(jié)?？梢院唵蔚陌丫蛹噎h(huán)境劃分成三部分，首先就是控制傳染源，把污染系數(shù)高的外來物品統(tǒng)一放置在一進門的污染區(qū)，第二步在過渡區(qū)進行清潔消毒，之后再進入最里面的清潔區(qū)正常生活學習。

居家防控期間，尤其是有孩子的家庭，清潔和消毒也有很多細節(jié)需要您提起注意，否則反而可能造成一些不必要的意外傷害。

用保鮮膜包裹常用的電子產品等物品，用以阻隔可能的交叉污染可行嗎？新型冠狀病毒能否通過眼睛傳染是大家都關心的話題，中小學生居家防控期間有必要使用護目鏡嗎？

近期學生以在家學習為主，經常使用電腦、手機等電子產品，對此幾位專家也給出了合理的用眼原則，以及科學護眼的居家鍛煉方法。在抗擊疫情的同時，也不能忽視了眼睛的健康。

居家防控期間還應特別注意“假性疲勞”的發(fā)生，專家在節(jié)目中推薦了適合中小學生和家長的居家運動方法，可以即時開啟您的心肺功能！

專家出診時間

韓崧--周二全天 同仁醫(yī)院西區(qū)專家門診；周三下午 同仁醫(yī)院東區(qū)特需門診；

備注：突發(fā)原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫(yī)院當日公布為準。