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  • 最好的養(yǎng)生,不過一日三餐

    2022-10-22 最好的養(yǎng)生,不過一日三餐

    看過這樣一段話: “生命中的很多事情都是不可控的,但你能控制自己用什么樣的心情去吃飯,做出什么花樣的飯菜來。 除了填飽肚子、解決生理需求,用最簡單的一日三餐對抗生命中的林林總總,治愈難過的生活。” ...

  • 三伏天養(yǎng)生小知識,三伏天必須知道的常識

    2022-7-20 三伏天養(yǎng)生小知識,三伏天必須知道的常識

    三伏天雖是一年之中最熱、氣溫最高的日子,但也是不少人養(yǎng)生消署的最佳時機,從中醫(yī)角度來說,三伏天養(yǎng)生需順應(yīng)時節(jié),以熱制熱,才能健康消暑。但哪些是三伏天必須知道的常識呢? 三伏天養(yǎng)生小知識 1、不宜大量吃冰 三伏天氣溫...

  • 健康養(yǎng)生:保持健康的幾個養(yǎng)生小秘訣

    2022-7-20 健康養(yǎng)生:保持健康的幾個養(yǎng)生小秘訣

    隨著生活習(xí)慣的改善,人們開始越來越注重健康了。養(yǎng)生和我們的生活息息相關(guān),想要健康長壽的身體就需要平時注意保養(yǎng)。今天給大家分享一些養(yǎng)生小秘訣,幫助大家了解一下。 訣竅一:什么都吃,什么都不多吃 圖片來源于網(wǎng)絡(luò),如有版權(quán)請聯(lián)系刪除 ...

  • 一年四季每個月該如何養(yǎng)生?2022年養(yǎng)生指南,建議收藏

    2021-12-29 一年四季每個月該如何養(yǎng)生?2022年養(yǎng)生指南,建議收

    虎年 距離2022年 只有幾天了 咱們也該換上新掛歷了 今天為大家備好的掛歷 可并不簡單 是一組會動的養(yǎng)生掛歷 非常難得和罕見 能保你新的一年健健康康哦! 一月 養(yǎng)腎防寒 ...

  • 84消毒液對人體有害嗎?

    2020-2-21 84消毒液對人體有害嗎?

    84消毒液是84年研制的,是以次氯酸鈉為主要的成分,次氯酸鈉是一種強刺激性的消毒劑,對人體肯定是有害,主要適合于公共場所、廁所、墻壁、家具等等建筑的消毒,而不適于人體。如果是對于人體來說,也是一定要稀釋到非常稀的狀態(tài),因此就不建議用到人體。...

  • 沒吃到這4種經(jīng)典養(yǎng)生野菜,怎能算嘗過春天的味道?

    2019-4-23 沒吃到這4種經(jīng)典養(yǎng)生野菜,怎能算嘗過春天的味道?

    春天是吃野菜的最好時節(jié)。清明過后,郊外的各種野菜開始冒頭兒,對于許多出外踏青的人來說,采摘、購買野菜是一件樂事。其實,吃野菜不僅僅是換個口味,還可以起到很好的保健作用,有的野菜甚至還有防癌功效。 然而天然野菜雖然可口,但是如何健康的吃...

  • 春季養(yǎng)生誤區(qū):多吃肉。其實不如多吃這8種蔬菜,強身健體營養(yǎng)好

    2019-4-23 春季養(yǎng)生誤區(qū):多吃肉。其實不如多吃這8種蔬菜,強身健

    大家好,我是沈小怡,一個熱愛美食事業(yè)的姑娘。如果你也喜歡做美食,歡迎關(guān)注我,一起學(xué)習(xí)、交流美食的制作,也歡迎你在評論區(qū)留下你寶貴的做菜經(jīng)驗。 春天是萬物復(fù)蘇的時候,也是各種蔬菜冒新芽的時候,更是大家養(yǎng)生的好時候。吃各類補品進行強身健體...

  • 洗臉是門藝術(shù) 雖不值一提 做得好卻有養(yǎng)生作用!

    2019-4-23 洗臉是門藝術(shù) 雖不值一提 做得好卻有養(yǎng)生作用!

    香皂適合洗臉嗎?洗臉有哪些注意?這或許對多數(shù)而言,是一個不值得一提的養(yǎng)生方式,但是千萬別小看洗臉,生活小百科有時也是一種良好習(xí)慣的形成。...

  • 健康養(yǎng)生:6件事,男人堅持住了,身體棒棒的

    2019-4-23 健康養(yǎng)生:6件事,男人堅持住了,身體棒棒的

    只有擁有健康的體魄,才能提供溫馨和諧的家庭,隨著年齡的增長,體質(zhì)會慢慢的虛弱,身體的器官也會衰弱,不管哪個年齡段的男性,必須要做好養(yǎng)生工作,及時戒除不良的壞習(xí)慣。 男性養(yǎng)生要注意哪些? 1、要戒掉煙酒 對于長時間吸煙的男性來說...

  • 活得盡興,才是最有效的養(yǎng)生!

    2019-4-23 活得盡興,才是最有效的養(yǎng)生!

    作為一個98歲高壽的奶奶,她平時就愛麻辣火鍋配可樂,不辣不油的不吃,還愛吃各種甜的辣的零食,孫女勸她:少吃點,吃多了不好。 她淡定地說:“我沒吃到才是不好?!比涡杂挚蓯邸? 奶奶年輕時是中醫(yī),孫女說她長壽的秘訣就是心態(tài)好,...

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